| Version | 1 |
|---|---|
| Botues | Fitness Attitudes |
| Data e lëshimit | 7 nën 2008 |
| Data e shtimit | 24 mar 2007 |
| Kërkesat e OS | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Kërkesat | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Shkarkimet totale | 2 721 |
| Çmimi | Free to try |
Përshkrim
Body Makeover ju ndihmon për të humbur peshë dhe për të riformuar trupin tuaj. Softueri përmban stërvitje të animuara për këmbët dhe barkun, ushtrime të ilustruara Pilates, stërvitje të animuara pliometrike. Ai gjithashtu llogarit BMI-në tuaj, përqindjen e yndyrës trupore, konsumin e kalorive të lëngshme, marrjen e rekomanduar ditore të kalorive sipas aktiviteteve të ndryshme, shpenzimet ditore të kalorive. Ajo ka gjithashtu një planifikues diete me kalori të ulët 20-ditore të integruar.
Rishikimi
Body Makeover është i mbushur me stërvitje të animuara të trupit, udhëzime ushtrimesh dhe kalkulatorë të thjeshtë, por duket më shumë si një e-libër i lavdëruar sesa një aplikacion.
Programi nuk kërkon instalim; thjesht ekzekutoni skedarin e ekzekutueshëm dhe jeni gati për të shkuar. Ka butona të thjeshtë navigimi që e bëjnë të lehtë shfletimin e faqeve të informacionit (stërvitje për këmbët dhe barkun, Pilates dhe plyometrics) dhe kalkulatorë. Grafikat e animuara të Body Makeover janë një prekje e këndshme për demonstrimet e ushtrimeve. Do të gjeni një numër kalkulatorësh për të përcaktuar përqindjen e yndyrës trupore, BMI, marrjen ditore të kalorive dhe shpenzimet e kalorive. Përfshihet një plan diete 20-ditore me kalori të ulët, por nuk do të gjeni planifikues ushtrimesh ose vaktesh që janë standarde në aplikacione të ngjashme fitnesi. Gjithashtu nuk ka asnjë mënyrë për të gjurmuar përparimin tuaj me kalimin e kohës.
Megjithëse ka mjaft informacion, Body Makeover lexon dhe ndihet më shumë si një revistë elektronike sesa një program interaktiv. Nuk na fitoi as periudha e provës me një seancë. Ka mijëra aplikacione fitnesi në treg, dhe megjithëse ky mund t'ju bëjë të filloni, nuk do t'ju ndihmojë të imagjinoni suksesin e përpjekjeve tuaja.
