PE
Shkarko v1
3.4K shkarkimet
| Version | 1 |
|---|---|
| Botues | Fitness Attitudes |
| Data e lëshimit | 7 nën 2008 |
| Data e shtimit | 9 korr 2007 |
| Kërkesat e OS | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Kërkesat | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Shkarkimet totale | 3 373 |
| Çmimi | Free |
Përshkrim
Ideologjia bazë e Ushtrimeve Pilates është përdorimi i aftësisë mendore të trupit për të përmirësuar lëvizjen, efikasitetin dhe kontrollin e muskujve, kjo është edhe arsyeja pse ata thonë se ushtrimet e Pilates përmirësojnë disi gjendjen mendore. Pilates gjithashtu ju bën të vetëdijshëm për qëndrimin e duhur, për shkak të ushtrimeve që bëni, zhvillon edhe muskujt e shpinës dhe barkut, duke kontribuar më tej në qëndrimin tuaj të mirë.
