| Version | 2.2.3 |
|---|---|
| Botues | Wellbeing Zone |
| Data e lëshimit | 21 mar 2020 |
| Data e shtimit | 21 mar 2020 |
| Kërkesat e OS | iOS |
| Kërkesat | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Shkarkimet totale | 0 |
| Çmimi | Free |
Përshkrim
Cili është rezultati juaj i shëndetit? Merrni një Vlerësim të mirëqenies dhe shikoni se cilat aspekte të stilit tuaj të jetesës kanë nevojë për një fokus. Rezultati juaj i mirëqenies llogaritet duke përdorur një algoritëm që merr parasysh një sërë çështjesh të shëndetit, fitnesit dhe stilit të jetesës - duke përfshirë aftësinë fizike, peshën, stresin, duhanin, alkoolin dhe gjumin.
Aplikacioni OHAssist Wellbeing më pas ju jep të gjitha mjetet, mbështetjen dhe informacionin që ju nevojitet për të bërë ndryshime pozitive duke ju ndihmuar të përmirësoni mirëqenien tuaj, të udhëheqni një mënyrë jetese më të shëndetshme dhe të përmirësoni rezultatin tuaj të mirëqenies.
Karakteristikat kryesore përfshijnë ...
Paneli i mirëqenies personalizon panelin tuaj të mirëqenies për një përmbledhje të niveleve tuaja aktuale të mirëqenies, shihni shpejt dhe qartë se cilat fusha të stilit tuaj të jetesës kanë nevojë për një fokus. Vendosni objektiva dhe gjurmoni përparimin tuaj drejt një jete më të shëndetshme.
Vlerësimi i mirëqenies plotësoni rrotën e vlerësimit dhe zbuloni rezultatin tuaj të mirëqenies. Ndiqni programet tuaja dhe kthehuni për një kontroll tjetër në çdo kohë për të parë se si po ecni.
Caktimi i qëllimeve dhe lojëzimi Vendosni objektivat tuaja të mirëqenies për një gamë të gjerë çështjesh të stilit të jetesës dhe fitoni distinktivë dhe përditësime të statusit ndërsa arrini piketa!
Ditari Regjistroni përparimin tuaj drejt qëllimeve tuaja Mbani gjurmët e asaj që hani dhe sa peshoni, mbani shënim aktivitetin dhe kaloritë e djegura dhe mbani parasysh faktorë të tjerë si marrja e kafeinës dhe modelet e gjumit.
Programet Merrni programet tuaja të rekomanduara të fitnesit, aktivitetit dhe menaxhimit të stresit - shikoni demonstrimet video të secilës rutinë ose ushtrim. Ju madje mund të krijoni versionin tuaj të personalizuar duke kërkuar në bibliotekën tonë të programeve të ushtrimeve dhe relaksimit.
Komuniteti - Mund të zgjidhni opsionalisht për t'u lidhur me miqtë nga organizata juaj. Shkëmbeni mesazhe dhe përditësime të statusit për ta mbajtur njëri-tjetrin të motivuar për të arritur ato qëllime të mirëqenies!
Burimet për ju Shikoni videot më të fundit të Mirëqenies, lexoni artikuj, merrni këshilla dhe këshilla shijoni përmbajtje të pasur multimediale të filtruar dhe të shfaqur sipas qëllimeve dhe interesave tuaja.
