Anti Aging Tips for Android APK

Përshkrim

NJOHNI ARMIKIN TUAJ

Ekzistojnë tre lloje të rrezeve UV: UVA, UVB dhe UVC. Këto klasifikohen sipas gjatësisë valore të tyre. Tërbimi më i gjatë me gjatësi vale janë rrezet UVA dhe më të shkurtrat, rrezet UVC.

Gjatësia e valës UVA është pothuajse e padëmshme. Rreziku nuk është inekzistent, por është shumë i papërfillshëm. Drita e diellit, kur kalon nëpër xhamin e zakonshëm përmban gjatësi vale UVA. Gjatesite e shkurtra valore UVA jane ato qe perdoren per rrezitje nga dielli/UV.

Megjithatë, kjo formë rrezitjeje nuk është plotësisht e sigurt. Ai ende e ekspozon lëkurën tuaj ndaj rrezeve UV dhe përshpejton plakjen e saj. Gjithashtu, rreth 50% e kancerit të lëkurës fitohet përmes rrezitjes nga dielli.

UVA nuk e dëmton drejtpërdrejt ADN-në, ndryshe nga UVB dhe UVC. Nuk shkakton djegie nga dielli, por mund të depërtojë thellë. UVA mund të prodhojë ndërmjetës kimikë reaktivë të cilët mund të dëmtojnë ADN-në si hidroksili dhe radikalet e oksigjenit. Rrezet UVA dëmtojnë fibrat e kolagjenit të lëkurës tuaj.

TË QENË OPTIMIST DHE TË VOGËL

Të kesh një qasje ose pikëpamje inkurajuese, dinamike dhe të ekuilibruar ndaj mundësive tuaja individuale dhe kolektive është një avantazh i shëndetshëm. Jo vetëm që ju siguron rezultate më të mira në atë që kërkoni, por gjithashtu i jep energji rinore një nxitje.

Optimizmi dhe energjia japin një rol të madh në zgjerimin e jetës tuaj emocionale. Nëse dëshironi të jetoni mirë dhe të rinj, do t'ju duhet të hiqni nga mendja pesimizmin vetëshkatërrues dhe ta zëvendësoni me një qëndrim konstruktiv.

Të jesh i ri është gjithashtu të jesh optimist dhe energjik, dhe kjo kërkon më shumë nga ne sesa të shfaqësh një buzëqeshje të detyruar dhe t'i thuash vetes, mund ta bësh.

Të jesh i ri do të thotë të jetosh jetën tënde me kapacitet të plotë dhe ne mund të shkojmë përtej asaj që mendojmë se mundemi vetëm nëse zgjerojmë veten në vend që të frenojmë veten dhe në vend që t'ju vëmë përpara. Në fund të fundit, kush u verbua duke parë anën më të ndritshme të jetës?

RUAJTJA E LËKURËS TË RINË

I riu që nxiton të plaket dhe i moshuari bën gjithçka që duhet për të qëndruar i ri është një nga ironitë më të dukshme në jetë. Epo, fajësojeni këtë të fundit për kotësinë, ose, ndoshta, le të jemi mirënjohës për të.

Kështu që këtë herë, do të ishte një shans i kotë për të goditur sepse të qëndrosh i ri është thjesht një rutinë e thjeshtë që do të thoshte një ndryshim të madh. Dhe për të rritur këtë regjim, disa ekspertë ndajnë këshilla përkatëse për një lëkurë më të re.

Pastrojeni fytyrën siç duhet

Përdorni sapun në zona të caktuara

Hidratoni gjatë larjes

Lëreni hidratuesin të përthithet mirë

Pastroni një fytyrë të lagur, jo të thatë

Spërkateni fytyrën me ujë të ftohtë përpara një grimi

Aplikoni produktet siç duhet

Lëvizni hijen tuaj të diellit

TRAJTIM I LËKURËS QË SFISH MOSHËN

Ndërsa dieta mund të jetë shumë e dobishme për burrat që të duken të rinj dhe të pushuar mirë, burrat mund ta bëjnë këtë edhe me disa trajtime të lëkurës që nuk kërkojnë gjilpërë dhe thikë.

Burrat mund të provojnë mikrodermabrasion. Në këtë procedurë, sipërfaqja e lëkurës që përmban një numër befasues të qelizave të vdekura të lëkurës hiqet me një pajisje thithëse vakum.

Së bashku me një formulë të butë kimike kristal, mikrodermabrazioni ndihmon në rigjallërimin e lëkurës, zvogëlon rrudhat ultra të holla, ndihmon kozmetikën të përthithet më shumë dhe e bën lëkurën me shkëlqim të ri. Kjo procedurë 30-minutëshe rezulton në një strukturë më të barabartë të lëkurës.

Armatosuni

Më e mira që mund të bëni për t'i luftuar këta fajtorë është të vishni blloqe kundër diellit/krem ​​kundër diellit çdo ditë. Sa më i lartë të jetë SPF (faktori i mbrojtjes nga dielli), aq më mirë. Ekspertët sugjerojnë që për përdorim të përditshëm të përdorni krem ​​kundër diellit me të paktën SPF 15.

Megjithatë, nëse jeni në plazh, në biçikletë ose në ecje, blloku juaj i diellit duhet të ketë një minimum prej SPF 30. Është si të kesh 15 shtresa lëkure çdo ditë ose 30 shtresa lëkure kur je shumë i ekspozuar ndaj diellit.

GJITHMONË TI RIN

Ndërsa rriteni, prioritetet tuaja ridrejtohen. Më parë, problemi më i madh që mund të keni është se çfarë të vishni në ditën e larjes së shkollës/zyrës tuaj. Shpejt përpara, pengesa me të cilën përballeni është një fëmijë 2-vjeçar.

Ecni përpara përsëri, ju shikoni në pasqyrë dhe kuptoni se të gjithë ata që shqetësojnë dhe problematizojnë më në fund ndikuan në lëkurën tuaj.