| Version | 1.0.1 |
|---|---|
| Botues | Mathijs Mortimer |
| Data e lëshimit | 31 maj 2020 |
| Data e shtimit | 31 maj 2020 |
| Kërkesat e OS | iOS |
| Kërkesat | Requires iOS 13.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Shkarkimet totale | 0 |
| Çmimi | Free |
Përshkrim
# Veçoritë
- Ofrimi i stërvitjeve të ndryshme për stërvitjen e qëndrueshmërisë dhe forcës së muskujve
- Radhë audio për të shpjeguar ushtrimin e radhës
- Kontrolloni afatin tuaj kohor për të ndjekur përparimin tuaj
- Mbështetja e modalitetit të errët
Ne jemi gjithmonë në kërkim të komenteve. Ju lutemi na kontaktoni përmes [email protected] ose na shkruani në Twitter @bootrunnerApp!
# Çfarë është bootRunner?
Ne të gjithë kemi qenë atje, ju regjistroheni në palestër vetëm për të ndaluar së shkuari pas disa stërvitjeve. Është e shtrenjtë dhe merr një pjesë të madhe të kohës. Ne ndihmojmë në krijimin e një modeli stërvitjesh të rregullta që përshtaten në orarin tuaj të ngjeshur dhe për të gjetur ekuilibrin.
bootRunner është instruktori ideal pasues që ofron stërvitje që përshtaten lehtësisht në rutinën tuaj të përditshme. Nëse keni disa minuta për të kursyer ose ndjeni një sfidë më të madhe, ka një stërvitje për çdo kohë dhe vend.
# Kombinoni vrapim dhe ushtrime
Vrapimi është një stërvitje e shkëlqyer për të pastruar kokën dhe për të përmirësuar aftësinë kardio.
Keni një pushim dreke në punë, u zgjuat herët në mëngjes të së dielës dhe keni pak kohë për të lënë? Të veshësh këpucët e vrapimit është pjesa më e vështirë e stërvitjes!
A nuk do të ishte mirë nëse do të kishte një mënyrë për të përmirësuar forcën e muskujve në të njëjtën kohë?
bootRunner ofron ushtrime të ndryshme të peshës trupore që mund të bëhen kudo dhe mund t'i kombinojnë me vrapim në natyrë për një stërvitje të plotë të trupit.
# Dhe me shume...
Stërvitja është vetëm një pjesë e rrugës. Pastroni mendjen me ushtrime meditimi, zhvilloni një rutinë mëngjesi, vendosni një kohëmatës për të lexuar një libër. bootRunner ofron të gjitha.
Ne do t'ju ndihmojmë të krijoni modele të rregullta që do të ndërtohen me kalimin e kohës. Fusni këpucët e vrapimit, vendosni kufjet dhe le të shkojmë!
