DeskActive

Përshkrim

DeskActive mund të ndihmojë individët të ndjehen më mirë në punë. Vetëm disa minuta shtrirje në kompjuterin tuaj çdo ditë mund të bëjë një ndryshim. Pushimet ditore të shtrirjes me trajnerë personalë të animuar - DeskActive u afrohet përdoruesve automatikisht me ndërveprime argëtuese dhe tërheqëse - duke përdorur humor, bindje dhe pajisje elektronike për të tërhequr vëmendjen tuaj dhe për të inkurajuar veprimin. Dr. Dale është udhëzuesi juaj DeskActive - Çdo ditë, Dr. Dale do t'ju mirëpresë në DeskActive përmes mesazheve rikujtuese në desktopin tuaj. Ulur shumë është e keqe për ju - Një nga studiuesit më të respektuar në fushën e aktivitetit fizik është duke u kërkuar punëdhënësve për të siguruar më shumë mundësi për të qenë fizikisht aktiv gjatë ditës së punës. Dr. Steven Blair, një shkencëtar ushtrimesh, thotë se shumë njerëz ulen shumë, dhe "aktiviteti fizik është ndoshta problemi më i madh i shëndetit publik" që kemi në SH.B.A. Punëdhënësit duhet të përdorin krijimtarinë e tyre për të siguruar mundësi për aktivitet fizik për shkak të përfitimet që mund të sjellë. Tre mënyra për të qëndruar aktiv - Pushimet e përparuara të zgjatjes së DeskActive vijnë në tre formate - Pushimet e DeskActive, për një pushim të plotë 'të trupit dhe mendjes', Prishjet e synimeve për kujdesin e përqendruar të një zone problematike të trupit dhe Këshilla të Këshillave për informacione shumë të shpejta për shëndetin dhe mirëqenien. Pushimet DeskActive - Pushimet e DeskActive përmbajnë shtrirje që ju mbajnë të lëvizni gjatë gjithë ditës tuaj të punës. Shtoni disa këshilla për shëndetin dhe shëndetin mbi temat tuaja të preferuara dhe keni një pushim të plotë për mendjen dhe trupin. Ju vendosni sa zgjatje dëshironi të bëni dhe sa shpesh. Ne rekomandojmë katër shtrirje në të njëjtën kohë - të paktën dy herë në ditë. Kjo është vetëm 3-5 minuta nga koha juaj. Pushimet e synuara - Pushimet e synuara janë pushime të specializuara të shtrirjes për zonat problematike ose pjesë specifike të trupit. Shumë përdorues pëlqejnë të përdorin mënyrën e kohës për të marrë këto dritare të thjeshta shëndetësore dhe shëndetësore çdo dy orë apo më shumë. Kujtesat inteligjente ju bëjnë të lëvizni - easyshtë e lehtë të jesh "DeskActive". Kur instaloni DeskActive, ajo është gjithmonë e hapur në kompjuterin tuaj. Kështu që do të merrni kujtesa automatike nga Dr. Dale - Udhëzuesi juaj i animuar DeskActive.

Si të krijoni një llogari DeskActive: Pasi DeskActive të jetë instaluar në kompjuterin tuaj, ju lutemi klikoni dy herë në ikonën DeskActive për të filluar DeskActive. Në ekranin e hyrjes, klikoni butonin Krijo llogari. Plotësoni të gjitha fushat. Klikoni në rregull. Llogaria juaj do të krijohet dhe DeskActive do të fillojë automatikisht.