Overcoming Depression for Android APK

Përshkrim

Tejkalimi i Depresionit ju jep mbështetjen që ju nevojitet për të parë rrugën tuaj përmes depresionit dhe humorit të ulët. Shkallët e vetëvlerësimit ju ndihmojnë të përcaktoni nëse keni një problem me depresionin. Mjetet e thjeshta ju ndihmojnë të merrni kontrollin e programit tuaj të rimëkëmbjes duke përdorur terapinë konjitive të sjelljes (CBT). Një katalog në internet ofron lexim të rekomanduar për depresionin dhe këta libra mund të blihen si e-libra për t'u përdorur brenda aplikacioneve të integruara të lexuesit elektronik.

Ky aplikacion i lehtë për tu naviguar vjen nga botuesit e serisë më të shitur të librave Overcoming. Këta libra u mundësojnë njerëzve me një sërë problemesh dhe çrregullimesh të zakonshme të shëndetit mendor të marrin përsëri kontrollin e jetës së tyre. Çdo udhëzues është shkruar nga një praktikues ekspert dhe përdor teknika të provuara klinikisht për të trajtuar gjendjet afatgjata dhe paaftësie, si psikologjike ashtu edhe fizike.

Ky aplikacion është plotësisht falas dhe ka për qëllim të mbështesë një kurs terapie ose një program rikuperimi të udhëhequr me një mjek, terapist ose profesionist tjetër të kujdesit shëndetësor. Mund të përdoret së bashku me librin Kapërcimi i depresionit ose tituj të tjerë vetë-ndihmës për depresionin.

Veçoritë e këtij aplikacioni mund të përdoren në shtëpi ose në lëvizje, dhe me vetëm disa minuta të shpenzuara çdo ditë në këto ushtrime, ju do të krijoni një rekord të mjeteve dhe teknikave që funksionojnë për ju dhe do të jeni në gjendje të vendosni qëllimet që mund të punojnë drejt me kalimin e kohës.

Vizita në www.overcoming.co.uk do t'ju japë gjithashtu akses në katalogun më të gjerë të botimeve të vetëndihmës Robinson, këshilla për kushte të tjera të shëndetit mendor dhe burime të shkarkueshme nga gama jonë e librave.