Inner Tennis for Android APK

Përshkrim

Jeni një tenist që kërkon të përmirësojë lojën tuaj? Dhe a është edhe loja mendore një nga sfidat tuaja? Atëherë mos kërkoni më tej. Mbytje, shpërthime emocionale, mungesë motivimi, mungesë qëndrueshmërie, të gjitha së shpejti do të jenë një gjë e mentalitetit tuaj të së kaluarës.

Nga niveli rekreativ në atë profesional, si tenistë, të gjithë përballemi me të njëjtat sfida mendore. Ne duam të luajmë tenisin tonë më të mirë, vazhdimisht. Ne duam të qëndrojmë të qetë nën presion. Ne duam që vetë të rrjedhim. Ne duam të jemi lojtari që fiton gjithmonë ato ndeshje të vështira dhe të ngushta.

E megjithatë, shumica e trajnerëve mund të na ofrojnë vetëm stërvitje teknike dhe fizike. Trajnerët e mirë do të ndihmojnë edhe në anën taktike. Por trajnimi mendor është i rezervuar për disa lojtarë të zgjedhur të ATP-së. Ky nuk duhet të jetë rasti.

Ju mund të punoni në lojën tuaj! Dhe veçanërisht lojën mendore. Si një trajner mendor, Ive ndihmoi qindra lojtarë për të nxjerrë më të mirën nga vetja, për të fituar më shpesh dhe madje për të shijuar tenisin më intensivisht. Unë kam shkruar një libër për një metodë konkrete hap pas hapi të trajnimit mendor. Si shtesë e kësaj, unë projektova këtë aplikacion Inner Tenis për t'ju motivuar të gjeni forcën tuaj të brendshme si një lojtar tenisi dhe një person.

Citimet në këtë aplikacion janë frymëzuar nga mësimet e lashta shpirtërore rreth luftëtarëve, të shkruara nga Carlos Castaneda në librin e tij Rrota e kohës. Të përziera së bashku me teknikat konkrete nga psikologjia sportive, Ive i ktheu këto mësime shpirtërore në një program trajnimi mendor me pesë kapituj që mund të ndjekë çdo tenist.

Lexoni citatet sa më shumë që të mundeni. Mendoni për ta. Brenda tyre. Bëjini ato tuajat. Më e rëndësishmja, bëni detyrat e kapitullit. Jini të sinqertë me veten. Bëni shënime për të gjitha mendimet tuaja. Pastaj rivizitoni, dhe nëse është e nevojshme edhe ndryshoni ato shënime. Përdoreni këtë aplikacion si një udhëzues për udhëtimin tuaj për t'u bërë një tenist i fortë mendërisht.

Ju uroj fat! Dhe nëse keni ndonjë pyetje ose nëse keni nevojë për mbështetje, mos ngurroni të më kontaktoni në [email protected].