Push Ups Workout for Android APK

Përshkrim

Push Up Workout ju ndihmon të numëroni numrin e shtytjeve dhe rekomandon një plan trajnimi bazuar në nivelin tuaj aktual të fitnesit. Ju mund të numëroni shtytjet duke prekur ekranin me mjekër ose hundë. Nëse pajisja juaj mbështet një sensor afërsie (shumica e telefonave e bëjnë këtë), atëherë prekja fizike e ekranit nuk është e nevojshme. Ekzistojnë tre mënyra të ndryshme trajnimi: Trajnim, Praktikë Falas dhe Test. Praktika Falas ju lejon të bëni sa më shumë shtytje që dëshironi pa asnjë kufizim kohor. Modaliteti Test jep një pasqyrë të mirë të nivelit tuaj të fitnesit - ju duhet të bëni sa më shumë shtytje që mundeni në 2 minuta. Në modalitetin Train ju duhet të bëni një numër të caktuar shtytjesh. Ju gjithashtu do të keni një zgjedhje midis tre niveleve të ndryshme. Numri i shtytjeve që duhet të bëni varet nga niveli juaj. Veçoritë e stërvitjes me shtytje: Numëron automatikisht shtytjet tuaja. Ju gjithashtu mund të rregulloni numërimin pas stërvitjes nëse është e nevojshme. Numri i shtytjeve mund të ruhet Modaliteti i stërvitjes - bëni një numër të caktuar shtytjesh në disa grupe. Zgjidhni midis 3 niveleve të ndryshme Praktikë falas - bëni një sasi të pakufizuar shtytjesh Test - vlerësoni nivelin tuaj duke bërë sa më shumë shtytje që mundeni në 2 minuta Statistikat dhe grafikët ditore/javore për të vizualizuar përparimin tuaj të stërvitjes Vlerësimi i përmbajtjes: Të gjithë