Volt for Android APK

Përshkrim

Volt është aplikacioni i stërvitjes së forcës specifike për sportin për atletë dhe trajnerë seriozë. Duke përdorur të dhënat dhe qëllimet tuaja të forcës, teknologjia pronësore e Volt e zhvilluar nga trajnerët kryesorë të forcës në botë ofron ushtrime të përshkruara individualisht. Çdo program është plotësisht i personalizuar: çdo përsëritje, grup, peshë, lëvizje, stërvitje, bllok stërvitor dhe kalendar i periodizuar gjatë një viti është i përshtatur për nevojat specifike të atletit. E besuar nga mijëra atletë, trajnerë dhe trajnerë të forcës, platforma intuitive e Volt mbështet mbi 30 sporte të ndryshme dhe trajnimi bazohet në dekada të shkencës dhe kërkimit. Biblioteka e fuqishme e burimeve të Volt ofron video, animacione teknikash dhe sugjerime stërvitore për të siguruar që trajnimi të jetë i sigurt dhe efektiv. Çdo program gjithëpërfshirës stërvitor përfshin ngrohje, ushtrime specifike për zbutjen e dëmtimeve për sportin, stërvitje për shpejtësi/zhdërvjelltësi/shpejtësi, rutina për ndërtimin e masës dhe shumë më tepër. Me një panel të ridizajnuar rishtas, trajnerët mund të gjurmojnë me lehtësi përparimin e atletëve, të shikojnë tabelat e liderëve, të menaxhojnë listat e tyre dhe të personalizojnë stërvitjet. Volt është platforma zyrtare e stërvitjes së forcës në USA Football dhe mbështetet nga Shoqata Kombëtare e Forcave dhe Kushtëzimit (NSCA). Ky nuk është një aplikacion fitnesi - është një aplikacion i performancës.