| Lloji i skedarit | APK |
|---|---|
| Version | 0.2.9 beta |
| Botues | Jonathan Sautter |
| Data e lëshimit | 12 korr 2020 |
| Data e shtimit | 12 korr 2020 |
| Kërkesat e OS | Android |
| Kërkesat | Requires Android 4.0 and up |
| Shkarkimet totale | 0 |
| Çmimi | Free |
Përshkrim
Aplikacioni është ende në Beta! Nëse keni ndonjë problem ose koment: http://mooddiary.helpsite.io/
Bëhuni një testues alfa: https://play.google.com/apps/testing/de.jonathansautter.stimmungstagebuch
Ky aplikacion ju jep një mënyrë të lehtë dhe efikase për të regjistruar disponimin tuaj në jetën e përditshme. Me ndihmën e këtij aplikacioni, ju mund të ndiqni dhe diskutoni përparimin e bërë me terapinë, me mjekun/psikoterapistin tuaj.
Megjithatë, ditari mund t'ju ndihmojë gjithashtu të planifikoni aktivitetet dhe ditën tuaj.
Një nga teknikat më të rëndësishme të sjelljes njohëse është introspeksioni, vëzhgimi i aktiviteteve, mendimeve dhe disponimit. Kjo ju lejon juve dhe terapistit tuaj të fitoni një pasqyrë më objektive të sëmundjeve tuaja dhe të kontrolloni shkaqet e mundshme ose ndryshimet e simptomave gjatë ditës ose javës. Ju mund, në fillim të psikoterapisë, të krijoni një pamje fillestare të problemeve dhe të mendoni së bashku për pikat fillestare për ndryshimet e sjelljes.
Ideale për njerëzit me shqetësime, panik ose depresion
Mos harroni kurrë një hyrje me kujtime individuale
Shikoni kalendarin e integruar dhe menaxhoni shënimet tuaja
Analiza e hyrjeve me diagramin ndërveprues
Eksporto hyrjet për përpunim të mëtejshëm në p.sh. shkëlqejnë
Mbrojtja me fjalëkalim
Falas pa reklama!
