| Lloji i skedarit | APK |
|---|---|
| Version | 1.8 |
| Botues | Ryan Novak |
| Data e lëshimit | 13 tet 2019 |
| Data e shtimit | 13 tet 2019 |
| Kërkesat e OS | Android |
| Kërkesat | Requires Android 1.6 and up |
| Shkarkimet totale | 0 |
| Çmimi | $2.99 |
Përshkrim
Një aplikacion i plotë shoqërues për të gjitha nevojat tuaja 90-ditore të prerjeve ekstreme të fitnesit!
Të ushqyerit:
Mbani gjurmët e marrjes suaj ushqimore me listën e dobishme të kontrollit të koduar me ngjyra, të paraqitur sipas fazës së zgjedhur të stërvitjes dhe nivelit të të ushqyerit. Përfshin marrjen e ujit!
Stërvitje:
Gjurmon përsëritjet dhe peshën për çdo ushtrim individual për shumicën e stërvitjeve dhe përparimin e përgjithshëm për të gjitha stërvitjet. Thjesht zgjidhni një stërvitje për një ditë të caktuar dhe të gjitha ushtrimet janë krijuar për ju; peshat dhe përsëritjet plotësohen edhe nga të dhënat më të fundit për atë stërvitje! Dhe nëse zgjidhni stërvitjen e gabuar, gjithçka që duhet të bëni është të shtypni gjatë për ta fshirë!
Ditari:
Mbani shënime për ushqimin dhe stërvitjet tuaja çdo ditë dhe bashkëngjitni fotografi në shënimin e ditarit të çdo dite për të mbajtur një regjistrim vizual të përparimit tuaj! Fotografitë mund të fshihen në çdo kohë, madje mund t'i dërgoni me email vetes (ose kujtdo tjetër)!
Kalendari i historisë:
Rishikoni dhe modifikoni çdo të dhënë për çdo ditë; plotësoni ditët e humbura dhe kapuni nëse e keni filluar tashmë programin. Shikoni grafikët e përparimit për çdo ushtrim dhe dërgoni me email vetes një regjistër të plotë të aktivitetit tuaj në çdo kohë!
Zhvilluesit e Total90 nuk janë në asnjë mënyrë të lidhur me Beachbody ose Product Partners, LLC, krijuesit e P90X dhe programeve të tjera ekstreme të fitnesit.
