| Lloji i skedarit | APK |
|---|---|
| Version | 1.2 |
| Botues | despDev |
| Data e lëshimit | 17 tet 2019 |
| Data e shtimit | 17 tet 2019 |
| Kërkesat e OS | Android |
| Kërkesat | Requires Android 5.0 and up |
| Shkarkimet totale | 5 |
| Çmimi | Free |
Përshkrim
Stërvitjet e barkut me aplikacionin tonë do t'ju ndihmojnë të humbni yndyrën e barkut dhe të merrni bark me gjashtë pako që keni ëndërruar. Stërvitjet efektive të barkut që mund t'i bëni në shtëpi do t'ju bëjnë më të lehtë të humbni yndyrën e barkut dhe të keni një bel të hollë. Për më tepër, këto ushtrime për djegien e yndyrës nuk kërkojnë asnjë pajisje dhe janë të përshtatshme për gratë dhe burrat.
Nëse po kërkonit ushtrimet më të mira të barkut që mund të bëni në shtëpi dhe ta bëni humbjen e peshës të thjeshtë dhe argëtuese të mos duket më. Absbee përmban më shumë se 70 ushtrime për yndyrën e barkut për t'ju ndihmuar të digjni kalori, të tonifikoni stomakun dhe të shkurtoni belin. Tani mund të kryeni lehtësisht rutinat kryesore të stërvitjes kudo, në çdo kohë dhe pa asnjë pajisje ose trainer. Plane stërvitore 30-ditore për të gjithë Ju mund të forconi bërthamën tuaj dhe të merrni bark me gjashtë pako nga komoditeti i shtëpisë tuaj. Absbee ofron disa programe trajnimi me nivele të ndryshme vështirësie që janë ideale për burrat dhe gratë. Nuk ka rëndësi nëse jeni fillestar apo profesionist, patjetër që do të gjeni një plan trajnimi të përshtatshëm. Ju keni mundësinë të krijoni stërvitje dhe plane të personalizuara për ndërtimin më efikas të muskujve dhe humbje peshe.
STURIME TË PERSONALIZUARA.
Marrja e një barku të sheshtë duke ushtruar në përputhje me planin e stërvitjes jo-personale mund të jetë e vështirë. Edhe stërvitjet më efektive për djegien e yndyrës së barkut, të përshtatshme për shumicën e njerëzve, mund të mos jenë aq të mira për ju. Prandaj, Abbee lejon përdoruesin të personalizojë procesin e trajnimit. Aplikacioni ju lejon të krijoni programe trajnimi personal që zgjasin nga 7 deri në 30 ditë.
Për më tepër, ju mund të modifikoni dhe personalizoni të gjitha rutinat dhe ushtrimet tuaja të stërvitjes ab. Në varësi të qëllimeve tuaja, ju mund të personalizoni kohëzgjatjen e stërvitjeve tuaja, të riorganizoni ushtrimet ose t'i zëvendësoni me ato që janë më të përshtatshme për nivelin tuaj të fitnesit.
KARDIO DHE TABATA ME INTENSITET TË LARTË.
Ushtrimi në shtëpi është i shkëlqyeshëm dhe mund të bëni një stërvitje efektive kardio pa pajisje. Digjni kalori, shpërndani dhjamin në stomak dhe ndjehuni mirë me këto ushtrime kardio në shtëpi, si dhe stërvitjet HIIT dhe Tabata që synojnë të gjithë bërthamën. Këto stërvitje kombinojnë ushtrime kardio me intensitet të lartë që do të punojnë thelbin tuaj nga çdo kënd dhe do të mbajnë metabolizmin tuaj të gjallë.
GJENDJENI PESHEN DHE BELIN TUAJ.
Progresi i humbjes së yndyrës së barkut mund të jetë sfidues, veçanërisht për fillestarët. Kjo është arsyeja pse keni nevojë për motivim dhe një ndjenjë arritjeje dhe Absbee mund të ndihmojë me këtë. Aftësia për të regjistruar peshën tuaj dhe madhësinë e belit do t'ju lejojë të gjurmoni përparimin tuaj dhe ta vizualizoni atë duke përdorur grafikët.
ARRITJET, STATISTIKA DHE KUJTESA.
Përkujtuesit e rregullueshëm të stërvitjes do t'ju ndihmojnë të mos humbisni dhe të zhvilloni disiplinën. Ju mund të gjurmoni përparimin tuaj në seksionin e statistikave. Dhe sistemi i arritjeve do t'ju ndihmojë të ecni përpara, të vendosni synime të reja dhe ta bëni më efikas dhe më të shpejtë rrugëtimin për të pasur bark të bukur.
Karakteristika të tjera të rëndësishme:
- Të dhënat e sinkronizimit me Google Fit
- Çdo ushtrim ka treguesin e vet të tingullit të ritmit
- Filtri i stërvitjes sipas nivelit të fitnesit
- Aftësia për të vendosur një peshë të synuar dhe vijën e belit
- Widget në ekranin kryesor
- Përzgjedhja e instruktorit (mashkull ose femër)
Shkarkoni Absbee tani dhe filloni të ushtroni në shtëpi për të reduktuar yndyrën e barkut dhe për të marrë muskujt e barkut që keni ëndërruar! Vetëm disa minuta në ditë - dhe në disa javë, do të jeni shumë të kënaqur me veten tuaj!
