V-Points for Android APK

Përshkrim

Pyetni ndonjë qen të vjetër shkëmbi se si të përmirësoheni në ngjitje, pa ndryshim përgjigjja është të ngjiteni më shumë. Kjo është një nga gjërat më dekurajuese që mund të dëgjoni, veçanërisht nëse jeni një alpinist i ri. Dhe më vjen keq që e them, por në përgjithësi kanë të drejtë. Ngjituni më shumë. Por, kam një gjë për të shtuar, dhe ajo është përdorimi i V-Points. Përdorimi i këtij aplikacioni nuk do të garantojë se do të përmirësoheni, çdo aplikacion që bën është gënjeshtar. Ajo që do t'ju bëjë më të fortë, më të mirë, më të shpejtë, më të rrjedhshëm dhe më efikas është përpjekja dhe përpjekjet e vazhdueshme për ta shtyrë veten. Mënyra e vetme për të ditur nëse po e shtyni veten është të dini se çfarë keni bërë më parë.

Ajo që bëjnë pikat V është një mënyrë për të gjurmuar lehtësisht seancat tuaja të ngjitjes. Më pas e grumbullon seancën në disa numra të thjeshtë që janë të lehtë për t'u gjurmuar, veçanërisht, pikët tuaja totale V, numrin total të ngjitjeve dhe notën tuaj mesatare. Me këta numra, gjurmimi i përparimit tuaj bëhet shumë më i thjeshtë. Ky aplikacion paraqet gjithashtu ngjitjet tuaja në grafikët me shirita të bukur (rreth 1997), në mënyrë që t'i shikoni lehtësisht ngjitjet tuaja për të parë se ku po kaloni kohën tuaj duke u ngjitur.

Nëse jeni i ri në ngjitje, thyerja e 100 pikave V në një seancë të vetme do të duket si një detyrë monstruoze. Ju do të shkoni në palestër ose do të ngjiteni në çdo gjë që mundeni, do të regjistroni të gjitha ngjitjet tuaja dhe do të merrni rezultatin tuaj. Do të jeni të rraskapitur, të lodhur, gishtat do të ndiheni të copëtuar dhe do të ndiheni shumë të kompletuar që keni arritur në 60+ pikë për ditën. Por vazhdoni ta përdorni këtë aplikacion, duke u përpjekur vazhdimisht të plotësoni veten dhe brenda pak javësh do të keni më shumë probleme në një seancë dhe do të ktheheni në shtëpi jo edhe aq të lodhur. Brenda një muaji, do të kujtoheni në seancën tuaj të parë në V-Points dhe do të qeshni me rezultatin tuaj të parë.

Kjo nuk përkthehet në ngjitje të notave më të vështira. Na vjen keq!

Por ajo që do të ndodhë ndërsa përpiqeni të mposhtni rezultatin tuaj është se do të përfundoni duke përsëritur të njëjtat nota më të lehta pa pushim. Përsëritja e të njëjtave lëvizje pa pushim. Aftësitë dhe teknika për të përfunduar këto probleme do të bëhen të rrënjosura dhe të natyrës së dytë për ju. Muskujt e nevojshëm për të përfunduar këto nota do të mësohen me lëvizjet dhe do të forcohen me kalimin e kohës (me pushim dhe ushqim adekuat sigurisht). Pas disa javësh dhe muajsh qëndrueshmërie, notat me të cilat keni luftuar nuk do të duken aq të vështira dhe do të filloni të provoni probleme pak më të vështira. Ju do t'i inkorporoni instinktivisht këto ngjitje në qarkun tuaj dhe procesi do të përsëritet.

Nëse tashmë jeni një alpinist i suksesshëm dhe po kërkoni të depërtoni në shkallën tjetër. Regjistrimi i seancave tuaja është jashtëzakonisht i dobishëm, pyesni çdo trajner atje. Të dini se çfarë keni bërë herën e fundit, ku po bëni përpjekjet tuaja dhe si po e kaloni kohën tuaj në palestër është jashtëzakonisht e dobishme. Thuaj se dëshiron të futesh në gamën e klasës V7-V8. Kalimi i një dite duke punuar në V1 nuk do të jetë domosdoshmërisht shumë i dobishëm. Por V5 dhe V6 mund të funksionojnë. Duke regjistruar sesionin tuaj të ngrohjes dhe ngjitjes së vështirë, do të jeni në gjendje të shihni se ku po vendoset përpjekja juaj. Ju mund të habiteni kur zbuloni se ajo që mendonit se ishte një seancë e mrekullueshme ishte në të vërtetë vetëm disa dërgesa për disa probleme. Shikimi i komploteve të një sesioni të vështirë ngjitjeje mund të jetë një hapës i vërtetë i syve për atë që keni bërë në të vërtetë. Ju mund të keni menduar se ju mungonte forca, por duke parë se keni bërë vetëm dhjetë përpjekje gjatë një seance tre-orëshe, mund të tregojë se ju mungon qëndrueshmëria.

Por, më e rëndësishmja, kur dikush të pyet se si bëhesh më i mirë në ngjitje, do të kesh një përgjigje më të mirë. Përdorni V-Points!

Unë nuk stërvitem gjithmonë për ngjitje,

Por kur e bëj, përdor V-Points

Qëndroni shkumës miqtë e mi