Beat Panic for iOS

Përshkrim

Beat Panic merr komente 5*: 'Faleminderit - Sapo kam kaluar nga rrahjet e zemrës dhe hiperventilimi në normale në një luajtje të aplikacionit. Është shumë e dobishme të kesh të gjitha gjërat që duhet të mendosh për t'u qetësuar para vetes pasi nuk mund të mendosh drejt kur kupton se paniku po fiton vrull... Ky aplikacion trondit - Kazfhydv 23 tetor 2011 Vlera e madheShton vlerë për ata që kanë nevojë ndihmë në një situatë të vështirë, punë e madhe. SL 1981 7 gusht 2011 E mahnitshme Më pëlqen shumë ky aplikacion pasi ju ndihmon gjatë gjithë rrugës dhe rezultatet përfundimtare janë shumë efektive dhe ju bëjnë të ndiheni të qetë dhe të relaksuar. :) Charlotte 92156 4 gusht 2011Siç është paraqitur në revistën You. Suplementi më i shitur i Sunday Mail. I paraqitur në 'www.getselfhelp.co.uk', një nga faqet më të mëdha të internetit për vetëndihmë; përdoret gjerësisht nga profesionistët dhe psikoterapistët e CBT për burimet për t'i përdorur në regjimet e tyre të trajtimit. Na gjeni gjithashtu në Beacon (Australi) Ndihmë online për shëndetin mendor: www.beacon.anu.edu.au/websites/view/285/39Përdorni telefonin tuaj për të fitoni kontrollin. Beat Panic është krijuar për t'ju udhëhequr përmes një sulmi paniku ose ankthit të rritur. Aplikacioni Beat Panic ju çon nëpër një seri kartash flash të dizajnuara me ngjyra qetësuese dhe teksti ju ndihmon të kapërceni sulmin e panikut në një mënyrë të qetë. Është projektuar nga dikush që ka jetuar me panik për shumë vite dhe e kupton se sa e frikshme këto sulme janë.Sulmet e panikut mund të kufizojnë cilësinë e jetës tuaj. Ju mund të humbni besimin tuaj dhe të bëheni shumë të vetëdijshëm. Mund t'ju pengojë të dilni dhe të shoqëroheni, nga frika se mos keni një sulm tjetër paniku. Kjo mund të jetë jashtëzakonisht paaftësuese dhe njerëzit përreth jush mund të mos e kuptojnë. Megjithatë, paniku është shumë i shërueshëm dhe ju mund të mësoni të kontrolloni simptomat. Ky aplikacion është krijuar për t'ju ndihmuar të përballoni një sulm paniku ndërsa jeni jashtë e rrotull. Mund të përdoret gjithashtu për të ndihmuar në shtëpinë tuaj ose kudo që të ndodheni. Askush nuk mendon se ka ndonjë gjë të pazakontë tek njerëzit që përdorin telefonin e tyre në shumë situata të ndryshme, kështu që nuk keni nevojë të ndiheni të vetëdijshëm. Përdorni telefonin tuaj për t'ju ndihmuar të përballoni panikun ku dhe kurdo që ndodh. Mund ta mposhtni panikun në mënyra të ndryshme. Takimi me mjekun ose profesionistët e tjerë shëndetësorë; dhe duke përdorur materiale vetëndihme të ofruara prej tyre. Ky aplikacion është një mënyrë për t'ju ndihmuar përveç këtyre burimeve. Aplikacioni Beat Panic 1) Do t'ju japë diçka ku të përqendroheni në vend që të mendoni për ndryshimet në trupin tuaj. 2) Do t'ju ndihmojë të ngadalësoni frymëmarrjen, të zvogëloni rrahjet e zemrës dhe të çlironi tensionin. 3) Do t'ju ndihmojë të mbani ato mendime shqetësuese në perspektivë dhe ju kujton se çfarë po ndodh në të vërtetë.4) Do t'ju ndihmojë të kapërceni dëshirën për të ikur.