PulseDrill - Interval Training for iOS

Përshkrim

Stërvitja e pulsit është një stërvitje stërvitore e tipit interval, e krijuar për të përmirësuar dhe ruajtur nivelin e fitnesit aerobik dhe anaerobik duke i lejuar përdoruesit të stërvitet gjatë një stërvitjeje në dy nga zonat kryesore të stërvitjes. Aplikacioni është i personalizueshëm, kështu që stërvitjet mund të modifikohen për t'iu përshtatur më mirë nevojave tuaja. Stërvitja zakonisht fillon me një vrapim të gjatë prej 10 minutash, dhe më pas ndjek një seri intervalesh të alternuara vrapimi dhe vrapimi. Gjatë intervaleve, ai ruan një periudhë kohore konstante për intervalin e secilës zonë, d.m.th. në çdo puls të ri (ose interval) periudhat kohore nuk ndryshojnë. Përdorimi i veçorisë së blerjes brenda aplikacionit mund të shtojë lehtësisht aftësi të rastësishme për të ndryshuar intervalet kohore të vrapimit dhe ekzekutimit në mënyrë të rastësishme, si dhe duke marrë TempoPulse. Kjo e fundit ju lejon të vraponi me ritmin e maratonës gjatë intervalit të shpejtë.Gjithashtu, me In-App ju mund të shtoni veçoritë AeroRadar për t'ju ndihmuar të vendosni objektivat tuaja të stërvitjes. Veçoritë Disa versione standarde të stërvitjes me nivele të ndryshme intensiteti. Konfigurimi i shpejtë i stërvitjes për të lehtësuar zgjedhjen e parametrave të stërvitjes. Përdorni Konfigurimin e Detajuar për të personalizuar shumicën e parametrave të stërvitjes. Ndihma e disponueshme për parametrat e hyrjes së përdoruesit. Distanca e vrapimit kur disponohet GPS. Sinkronizoni bazat e të dhënave me iCloud (IOS 6.0+) dhe ndajeni me pajisjet e tjera dhe aplikacionet tona sportive. Ruan të dhënat e përdoruesve të shumtë. Mbështet orientimin e ekranit me portret dhe peizazh në "Ekrani i ekzekutimit". Mund të bllokojë orientimin e ekranit përpara se të ekzekutohet. Dëgjoni dhe kontrolloni muzikën ose librat audio gjatë vrapimit. Qasje dhe kontroll i shpejtë i muzikës së iPod-it, këngë të zgjedhura, lista dëgjimi, audiolibra, etj. Informacion i detajuar i stërvitjes me tabelën e përmbajtjes. Udhëzim me zë mashkull apo femër. Disa lloje njoftimesh. Eksporto të dhënat e përdoruesit me e-mail, në formatet sqlite3, XML dhe CSV. Zgjidhni njësitë metrike ose amerikane. Shërbimet për të lehtësuar regjistrimin e çdo përdoruesi në Qendrën tonë të Anëtarëve dhe raportimin e problemeve. Për më shumë informacion në lidhje me sistemet energjetike të trupit dhe aftësinë aerobike dhe anaerobe, marrjen maksimale të oksigjenit (VO2max), konceptet e stërvitjes dhe informacione të tjera të dobishme, ju lutemi vizitoni faqet në "Mbështetje" " seksioni i faqes sonë të internetit.