ComplexCore for iOS

Përshkrim

ComplexCore+ është aplikacioni juaj individual i trajnimit gjithëpërfshirës, ​​për muskujt e bërthamës, krahut dhe këmbës, i projektuar posaçërisht për pacientët terapi, atletë rekreativë dhe atletë profesionistë, me rreth 3000 ushtrime të strukturuara dhe të drejtuara nga qëllimi. TRAJNIME FUNKSIONALE Aplikacioni ComplexCore+ miqësor për përdoruesit lehtëson profesionistët dhe stërvitje komplekse për të gjitha pjesët e sistemit muskuloskeletor, me fokus kryesor fleksibilitetin dhe forcën. Ushtrime shtesë për trajnimin e koordinimit dhe qëndrueshmërisë janë gjithashtu të disponueshme. Çdo një nga 3000 ushtrimet shpjegohet në detaje me foto, video dhe tekst përshkrues. BAZË. FITNESI DHE MIRËQENIA PËR TË GJITHË Kur blini aplikacionin ComplexCore+, ju automatikisht keni akses në të gjitha programet ComplexCore+ Basic. Këto përditësohen rregullisht nga ofruesit dhe synojnë të përmirësojnë mirëqenien tuaj dhe t'ju ndihmojnë të arrini një fitnes të gjithanshëm me një sërë modulesh trajnimi. Tre nivele të ndryshme vështirësish, niveli 1, niveli 2 dhe niveli 3 ju lejojnë të filloni stërvitjen bazuar në veçanti Niveli aktual i fitnesit. Prandaj, të gjithë përdoruesit e Basic kanë në dispozicion në çdo kohë tre plane të ndryshme trajnimi në secilën nga tre kategoritë, të kompletuara me foto, video dhe përshkrim të detajuar. Aplikacioni siguron trajnime gjithëpërfshirëse dhe të larmishme me anë të programeve të alternuara rregullisht në fushat e trajnimit të forcës, lëvizshmërisë, qëndrueshmërisë dhe koordinimit.>>> Funksioni Basic ComplexCore+ ju siguron qasje të përhershme në nëntë plane trajnimi të alternuara rregullisht me nivele të ndryshme vështirësie dhe një sërë prioritetesh trajnimi.INDIVIDUALE. TERAPISTI DHE TRAJNER TUAJ MOBILE Funksioni individual i aplikacionit tuaj ComplexCore+ ju lejon akses celular dhe të pakufizuar në planet individuale të trajnimit të përgatitura nga trajneri ose terapisti juaj. Ju arrini në zonën tuaj të trajnimit "Individual" nëpërmjet funksionit të hyrjes. Kodet e identifikimit u ofrohen përdoruesve të aplikacionit që mbikëqyren nga një trajner ose terapist me një licencë softuerike ComplexCore+. Ju duhet vetëm ta futni kodin një herë për të fituar akses në një hap të thjeshtë në të gjitha planet e trajnimit të përgatitura për ju personalisht nga trajneri/terapisti juaj të renditura në mënyrë kronologjike sipas datës së marrjes, ju mund të përdorni të gjitha planet në këtë mënyrë në çdo kohë pa ndonjë kërkim të komplikuar. Pamja e planit të stërvitjes: Ushtrimet individuale shfaqen në sekuencën e përgatitur nga trajneri juaj dhe të renditura njëra poshtë tjetrës. Çdo lëvizje e vetme fizike përshkruhet gjithashtu në detaje këtu me ndihmën e videove, fotove dhe informacionit me tekst. THJESHT GJITHMONË TË PËRDITUR Si përdorues i aplikacionit ComplexCore+, ju vendosni vetë nëse dëshironi ose jo të informoheni nëpërmjet aplikacionit për çdo lajm në kategoritë Bazë dhe Individuale. Për shembull, ju gjithashtu keni mundësinë të informoheni në mënyrë specifike për marrjen e një plani të ri trajnimi personal (Individual). APLIKACIONI COMPLEXCORE+ NË NJË VËSHTRIM- Rreth 3000 ushtrime për fushat kryesore të mobilizimit, stabilizimit dhe shtrirjes (bërthamë, krahë, këmbë , ushtrime të kombinuara)- Forma shtesë trajnimi për qëndrueshmëri, shpejtësi dhe koordinim- Përditësim i rregullt i planeve bazë për stërvitje më efektive të gjithë trupit- Trajnim i personalizuar: Marrja e planeve individuale, të personalizuara të trajnimit nga trajneri dhe terapisti juaj- Aplikacioni celular i pajtueshëm me iPhone , iPod touch dhe iPad