Have A Break

Përshkrim

Ndërsa përdorim kompjuterë për orë më të gjata çdo ditë, mund të vërejmë dhimbje dhe dhimbje në rritje në disa pjesë të trupit tonë. Këto probleme muskuloskeletore mund të ndodhin tek këdo që përdor një kompjuter për orë të gjata: programues kompjuterash, inxhinierë, punonjës të futjes së të dhënave, operatorë telefonik, punonjës të shërbimit të klientit, madje edhe studentë të diplomuar. Problemet mund të variojnë nga dhimbjet e vogla të muskujve që zgjasin më pak se disa orë deri te problemet e vazhdueshme të tendinit që mund të zgjasin me vite.

Mjeku rekomandon që të përdorim një kohëmatës dhe të largohemi nga kompjuteri i tyre çdo 20 deri në 30 minuta.

Pra, ky aplikacion është këtu për të na kujtuar të largohemi nga kompjuteri ynë.

Mund të konfiguroni çdo X pushim për Y minuta. Softueri nuk do të bllokojë plotësisht ekranin e kompjuterit. Pra, nëse keni nevojë urgjente për të marrë pjesë, gjithmonë mund ta përfundoni aplikimin.

Ndërsa ekrani është i kyçur, ju mund të keni një mundësi për të lexuar një citim të ditës.