Boxing Timer (Tabata) for Android APK
| Lloji i skedarit | APK |
|---|---|
| Version | 3.1.0 |
| Botues | Yoann Renard |
| Data e lëshimit | 6 tet 2015 |
| Data e shtimit | 6 tet 2015 |
| Kërkesat e OS | Android |
| Kërkesat | Ideal for the boxing practice and all kind of sport, this timer/clock will allow you to put rhythm into your efforts and so to work your breath and your heart. That you practice boxing, MMA, kickboxing, full-contact/karate, muay thai, k1, or any other sports, this app is made for you! Whatever your sport, breath and cardio take a very important place in your performances. This timer, free and always in your pocket, allow you to improve your cardio with the interval training (tabata) as you're used to in your boxing gym. All the programs of training offered to you: - 8 sets of 20 seconds with 10 seconds of rest (Tabata) - 3 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (K1) - 5 rounds of 3 minutes with 2 minutes of rest (Muay Thai) - 5 rounds of 5 minutes with 2 minutes of rest (UFC) - 12 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (Boxing Pro) It is up to you to schedule(program) your sessions with this timer as you think best and especially with your rhythm and according to your level. You may want to lose weight, increase strength, improve flexibility or build muscle. Whatever yours goals are, the important is to entrainer regularly!! Available languages: French, English, German, Spaniard, Italian, the Portuguese |
| Shkarkimet totale | 18 |
| Çmimi | Free |
Përshkrim
Kohëmatësi i boksit (Tabata) është ideal për praktikën e boksit dhe çdo lloj sporti, ky kohëmatës/orë do t'ju lejojë të vendosni ritëm në përpjekjet tuaja dhe kështu të punoni frymën dhe zemrën tuaj. Që ju praktikoni boks, MMA, kikboks, me kontakt të plotë/karate, muay thai, k1 ose ndonjë sport tjetër, ky aplikacion është krijuar për ju. Cilido qoftë sporti juaj, frymëmarrja dhe kardio zënë një vend shumë të rëndësishëm në performancat tuaja. Ky kohëmatës, i lirë dhe gjithmonë në xhep, ju lejon të përmirësoni kardio me stërvitjen intervale (tabata) siç jeni mësuar në palestrën tuaj të boksit.
Të gjitha programet e stërvitjes që ju ofrohen: 8 sete 20 sekonda me 10 sekonda pushim (Tabata), 3 raunde 3 minuta me 1 minutë pushim (K1), 5 raunde 3 minuta me 2 minuta pushim (Muay Thai ), 5 raunde nga 5 minuta me 2 minuta pushim (UFC), 12 raunde nga 3 minuta me 1 minutë pushim (Boxing Pro). Varet nga ju që të planifikoni (programoni) seancat tuaja me këtë kohëmatës siç mendoni më mirë dhe veçanërisht me ritmin tuaj dhe sipas nivelit tuaj.
