| Lloji i skedarit | APK |
|---|---|
| Version | 1.0 |
| Botues | Steveloper |
| Data e lëshimit | 25 mar 2020 |
| Data e shtimit | 25 mar 2020 |
| Kërkesat e OS | Android |
| Kërkesat | Requires Android 4.1 and up |
| Shkarkimet totale | 0 |
| Çmimi | Free |
Përshkrim
Ju e keni sjellë fëmijën tuaj në shtëpi dhe jeni gati të ktheheni në formën tuaj para shtatzënisë.
Stërvitjet tona janë krijuar posaçërisht për nënat e reja që kërkojnë të ndërtojnë dhe forcojnë muskujt e tyre pas lindjes.
Këto ushtrime të buta janë perfekte për të lehtësuar trupin tuaj pas lindjes në një rutinë ushtrimesh.
Ndjekja e një plani të sigurt dhe efektiv të stërvitjes pas lindjes do t'ju çojë në rrugën e duhur për t'u bërë një nënë e re e lumtur dhe e shëndetshme.
Rikthimi i trupit tuaj pas lindjes nuk është i lehtë, por ky aplikacion ushtrimesh pas lindjes është një pikënisje e shkëlqyer. Ushtrimet pas lindjes mund të ndihmojnë në humbjen e peshës dhe mirëqenien psikologjike. Gjithashtu mund të përshpejtojë rikuperimin dhe të ndihmojë me forcën dhe tonifikimin e muskujve. Ushtrimet pas lindjes janë të rëndësishme që ju të rifitoni forcën e muskujve të barkut, pas lindjes së foshnjës.
Vetëm për shkak se jeni nënë nuk do të thotë që nuk mund të jeni në formë. Megjithatë, është e vështirë të gjesh kohë për t'u stërvitur. Nëse duhet të mendoni për kohën e gdhendjes për të shkuar në palestër, për t'u stërvitur, për t'u kthyer, për të bërë dush dhe për t'u përshtatur me të gjitha kërkesat e të qenit nënë, atëherë gjërat bëhen vërtet sfiduese.
Karakteristikat:
- Regjistron automatikisht progresin e trajnimit
- Gjithsej 5 stërvitje dhe sfida të shumta 30-ditore
- Krijoni stërvitjet tuaja
- Rrit intensitetin e ushtrimeve hap pas hapi
Merrni një bazë më të fortë dhe dysheme të legenit pas foshnjës me këtë program stërvitor falas pas lindjes.
