| Version | 3.0.2 |
|---|---|
| Botues | FitTech Software LLC |
| Data e lëshimit | 7 maj 2020 |
| Data e shtimit | 7 maj 2020 |
| Kërkesat e OS | iOS |
| Kërkesat | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Shkarkimet totale | 0 |
| Çmimi | Free |
Përshkrim
Nëse jeni fillestar, sapo keni filluar udhëtimin tuaj drejt një stili jetese të shëndetshëm, ose një atlet elitar me një trajner me kohë të plotë, Athex do t'ju ndihmojë të stërviteni në mënyrë më efikase dhe efektive.
Lidhja me miqtë, atletët dhe trajnerët lejon zbulimin e stërvitjeve të reja dhe e mban palestrën interesante duke shmangur stërvitjet rutinë. Afati kohor i stërvitjeve do t'ju mbajë të motivuar dhe të përgjegjshëm për të qëndruar aktivë dhe të shëndetshëm. I gjithë rrjeti i stërvitjeve të përbashkëta i lejon të gjithë të mësojnë, krahasojnë dhe madje të eksplorojnë fusha të reja të fitnesit.
Ndërfaqja e drejtpërdrejtë e përdoruesit i bën stërvitjet e regjistrimit të lehtë. Regjistrimi është i domosdoshëm për të përmirësuar planet e stërvitjes dhe për të siguruar një program të ekuilibruar. Mjetet e analizës Athex ndihmojnë në ekspozimin e paragjykimeve të mundshme dhe sugjerojnë mënyra për të përmirësuar programimin. Analiza mund të shikohet për një interval datash të personalizuar dhe përfshin sistemet e energjisë, përdorimin e muskujve, fuqinë mesatare, kohët e ndarjes, djegien e llogaritur të kalorive dhe më shumë.
Për përdoruesit që nuk kanë një trajner, Generator është një mjet i shkëlqyeshëm që është i aftë të krijojë stërvitje. Kjo nuk është një listë e kufizuar e stërvitjeve të paracaktuara. Këto janë në fakt të krijuara nga kompjuteri me opsionin e specifikimit të pajisjeve të disponueshme, domeneve kohore dhe grupeve të muskujve, duke prodhuar stërvitje sfiduese dhe duke eliminuar paragjykimet rutinë.
Atletët që duan të ndjekin një program më të rreptë mund të kenë qasje në disa plane stërvitje të krijuara nga atletë dhe trajnerë profesionistë. Çdo program është i fokusuar në klasën e vet të fitnesit. Programet e përfshira janë:
- Përgatitja e përgjithshme fizike nga Josh Everett - Trajneri i forcës dhe kondicionimit për US Navy SEAL, atlet i Lojërave CrossFit në podium, instruktor i seminarit të peshëngritjes CrossFit
- Trajnim konkurrues nga Sarah Pierce - anëtar i ekipit të NPGL LA Reign, atlet i CrossFit Regionals, projektues programi dhe trajner ushqimi
- Rezistenca e vozitjes nga Chris Swan - Ekipi Olimpik i SHBA-së për Rowing, Ekuipazhi i Universitetit të Harvardit
- Peshëngritje olimpike nga Jessica Lucero - ekipi i peshëngritjes së SHBA, ekipi i Atletikës Catalyst
Athex mund të përdoret gjithashtu si një platformë midis trajnerëve dhe klientëve si një mjet për ofrimin e programimit dhe komunikimit të stërvitjes. Trajnerët mund të lënë shënime të fokusuara për stërvitjet e programuara, klientët mund të regjistrojnë rezultatet dhe të lënë shënime si reagime, dhe programi mund të modifikohet në përputhje me rrethanat nëse është e nevojshme. Me kalimin e kohës, progresi i klientëve mund të matet për përmirësime.
Athex është mjeti i përsosur për t'u siguruar që të stërviteni në potencialin tuaj maksimal.
Email mbështetës: [email protected]
Politika e privatësisë: http://athex.co/privacy.html
Kushtet e përdorimit: http://athex.co/license.html
