| Version | 3.5.3 |
|---|---|
| Botues | Oleksandr Serhiienko |
| Data e lëshimit | 13 jan 2020 |
| Data e shtimit | 13 jan 2020 |
| Kërkesat e OS | iOS |
| Kërkesat | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Shkarkimet totale | 1 |
| Çmimi | Free |
Përshkrim
Le të bëhemi më të mirë, më të shpejtë dhe më të fortë së bashku. Aplikacioni Tabata Timer është shoku juaj i ri që do të jetë me ju në stërvitjen tuaj. Fillestarët do të gjejnë një ndërfaqe të thjeshtë për të filluar një stërvitje me një klik. Përdoruesit e avancuar shumë opsione dhe aftësi për të rregulluar mirë stërvitjet e tyre për t'iu përshtatur nevojave të tyre.
Është më shumë se një kronometër ose një orë numërimi mbrapsht.
Po kërkoni një aplikacion të mirë të kohëmatësit të intervalit sportiv?
Nëse po, ju jeni në vendin e duhur!
Ky Timer Tabata ofron:
Ndërfaqe shumë intuitive. Pas instalimit të këtij kohëmatësi, duhet të shtypni një buton për të filluar një stërvitje tabata me cilësimet klasike.
Aftësia për të vendosur përgatitjen, punën, pushimin, pushimin midis grupeve, kohën e ftohjes, numrin e cikleve dhe grupeve.
Intervalet mund të konfigurohen individualisht. Me këtë kohëmatës të trajnimit me interval, mund të krijoni çdo stërvitje me intervale me çdo sekuencë intervalesh.+
Shifra të mëdha!
Punon në sfond.
Tingulli dhe vibrimi. Mbi 40 tinguj në dispozicion! Mund të konfiguroni tingujt për çdo lloj intervali, për sekondat e fundit, kohën e mbetur për intervalin e punës, etj.
Asistent zëri me tekst në të folur.
Muzika (sfondi dhe për intervale).
Shtoni përshkrime në intervalet që do të shfaqen në ekranin e kohëmatësit dhe do të shprehen.
Çdo interval mund të fillohet në modalitetin e përsëritjeve. Në këtë rast, intervali tjetër do të fillojë vetëm duke klikuar butonin tjetër.
Aftësia për të filtruar stërvitjet tuaja sipas ngjyrës, sipas tekstit, kolapsi/zgjerimi i tyre.
Mundësia për të futur dhe shfaqur kohën në sekonda ose minuta.
Ngjyra të ndritshme të personalizueshme.
Aftësia për të ulur volumin në luajtësin tuaj të muzikës gjatë riprodhimit të tingujve të kohëmatësit (duke kërcyer).
Lista e stërvitjeve tuaja të ruajtura.
Mundësia për të ndryshuar orientimin e pajisjes ose për ta kyçur atë.
Ky aplikacion është falas për t'u shkarkuar dhe përdorur.
Për veçori të zgjeruara si numri i pafund i stërvitjeve dhe aplikacioni pa reklama, merrni anëtarësimin në versionin Premium.
Ekzistojnë katër abonime të ndryshme të versionit Premium, abonim 1 mujor, abonim 3 mujor, abonim 6 mujor dhe abonim 12 mujor.
1 muaj kushton 0,99 dollarë
3 muaj kushton 1,99 dollarë
6 muaj kushton 2,99 dollarë
12 muaj kushton 4,99 dollarë
Nëse zgjidhni të abonoheni në versionin Premium, blerja do të tarifohet në llogarinë tuaj iTunes. Abonimi do të rinovohet automatikisht 24 orë para se të mbarojë dhe mund ta menaxhoni nga Cilësimet e Përdoruesit në iTunes pasi ta blini, dhe gjithashtu do të mund të anuloni abonimin e rinovimit automatik prej andej.
Termat dhe Politika e Privatësisë: https://docs.google.com/document/d/1pyxRPqTZPXAWIKLwuEKNQib6fzkOABrKjuEXg_a5cKo
Përdoreni këtë kohëmatës të palestrës për stërvitje me pesha, kettlebells, ushtrime për peshën trupore, crossfit, stërvitje 7 minuta, WOD, TRX, ushtrime kardio, shtrirje, rrotullim, kalistenik, tabata, stërvitje rrethore në kamp boot, ose çdo stërvitje tjetër me intervale me intensitet të lartë.
Ky kohëmatës fitnesi do të jetë i dobishëm për sprinte, shtytje, kërcime me kërcime, ulje-ngritje, çiklizëm, vrapim, boks, dërrasë, peshëngritje, arte marciale dhe aktivitete të tjera fitnesi.
Qoftë për stërvitjet tuaja HIIT, stërvitjet qarkore në palestër ose stërvitjet me peshë trupore në shtëpi, ky kohëmatës ushtrimesh është për ju.
Mund ta përdorni edhe këtë kohëmatës qarku si kohëmatës produktiviteti për t'u fokusuar në detyrat tuaja të punës. Ndryshe nga kohëmatësit e specializuar për menaxhimin e kohës, ky kohëmatës i intervalit HIIT nuk ju kufizon në asnjë mënyrë dhe nuk imponon asnjë sistem produktiviteti.
Studime të shumta kanë treguar se stërvitjet HIIT djegin më shumë yndyrë sesa stërvitjet e rregullta sepse përshpejtojnë metabolizmin brenda 24 orëve pas stërvitjes. Prodhimi i hormonit të rritjes që ndikon në intensitetin e djegies së yndyrës, është rritur deri në 450%. HIIT përshpejton metabolizmin, rrit qëndrueshmërinë aerobike, rrit nivelin e konsumit të oksigjenit të indeve.
