Wise@Work for iOS

Përshkrim

Wise@Work është udhëzuesi juaj numër 1 për vëmendjen në punë. Bashkohuni me komunitetin tonë të përdoruesve dhe përjetoni ditë pune më të qeta, më produktive përmes meditimeve të drejtuara dhe teknikave të vëmendjes. Modulet tona të shkurtra të mësimit dhe praktikës janë krijuar për punë dhe do t'ju mbajnë të fokusuar, energjikë dhe më pak të stresuar gjatë gjithë ditës tuaj të punës.

Wise@Work është aplikacioni i përsosur i vëmendjes dhe meditimit për punë. Biblioteka jonë përfshin qindra praktika që mbulojnë tema të tilla si lehtësimi i stresit, elasticiteti, inteligjenca emocionale dhe udhëheqja e ndërgjegjshme që janë krijuar për ju për të menaxhuar stresin dhe ankthin në punë dhe për të rritur produktivitetin.

Përballeni me situata të vështira në punë? Aplikacioni ynë ju jep akses sipas kërkesës në seancat e meditimit të ndërtuara posaçërisht për sfidat e punës si të folurit publik, vendimmarrja, afatet, bisedat e vështira dhe më shumë.

Të zhvilluara dhe të udhëhequra nga trajnerë dhe ekspertë më të mirë të ndërgjegjes, seancat tona të meditimit të drejtuara janë zakonisht të disponueshme 5, 10, 15 dhe 20 minuta në gjatësi, në mënyrë që t'i përshtatni ato për t'iu përshtatur orarit tuaj të punës.

Të interesuar për më shumë sesa thjesht meditime? Modulet tona të mësimit ju mësojnë shkencën e trurit pas koncepteve dhe praktikave të shumta të ndërgjegjes që përmirësojnë performancën e punës, në mënyrë që t'i kuptoni më mirë dhe t'i zbatoni ato për qëllime të qarta në vendin e punës.

Ne po zgjerojmë vazhdimisht bibliotekën tonë me seri dhe praktika të reja mësimore çdo muaj!

Ndiqni përparimin tuaj me:

Minutat e meditimit

Rripat e përditshme

Nivelet e Arritjes

Apple Health Wise@Work ruan automatikisht minutat tuaja të meditimit në Apple Health

Temat e ndërgjegjësimit në punë përfshijnë:

Menaxhimi i stresit dhe ankthit

Qëndrueshmëria

Inteligjenca emocionale

Udhëheqje e ndërgjegjshme

Përqendrimi dhe përqendrimi

Krijimtaria

Lumturi

Komunikimi

Bashkëpunimi dhe puna në grup

Balanci jetë-punë

Marrëdhëniet

Skanimi i trupit

Vetëdija

Monitorim i hapur

Flini

Dhe shumë më tepër për ta bërë ditën tuaj të punës një ditë të lumtur dhe të shëndetshme!

Përfitimet e meditimit:

Shkenca është në ballë dhe në zemër të qasjes sonë. Ne integrojmë njohuritë më të fundit të kërkimit në temat e meditimit dhe ndërgjegjes për të informuar sesionet tona të praktikës dhe të të mësuarit.

Provat shkencore tregojnë se praktikimi i meditimeve të ndërgjegjes mund të ndikojë pozitivisht në shëndetin mendor dhe fizik. Shembull përfitime përfshijnë stresin e reduktuar, përmirësimin e fokusit dhe produktivitetit, dhe gjumë më të mirë.

ÇMIMI DHE KUSHTET E ABONIMIT

Wise@Work ofron dy plane abonimi të rinovimit automatik:

10,99 dollarë në muaj

94,99 dollarë në vit

Pagesa do të tarifohet në llogarinë tuaj iTunes në konfirmimin e blerjes. Abonimi rinovohet automatikisht nëse rinovimi automatik nuk fiket të paktën 24 orë përpara përfundimit të periudhës aktuale. Llogaria do të tarifohet për rinovim brenda 24 orëve para përfundimit të periudhës aktuale me 10,99 dollarë/muaj ose 94,99 dollarë/vit. Ju mund të menaxhoni abonimin tuaj dhe të çaktivizoni rinovimin automatik në çdo kohë nga cilësimet e llogarisë suaj iTunes, por rimbursimet nuk do të ofrohen për asnjë pjesë të papërdorur të afatit. Çdo pjesë e papërdorur e një periudhe prove falas do të humbet kur blihet një abonim.

Këto çmime janë për klientët e Shteteve të Bashkuara. Çmimi në vende të tjera mund të ndryshojë dhe aktual

tarifat mund të konvertohen në monedhën tuaj vendase në varësi të vendit të banimit.

Ndonjë pyetje apo reagim? Na kontaktoni në [email protected].

Për më shumë informacion mbi kushtet tona të shërbimit dhe politikën e privatësisë, ju lutemi vizitoni: https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/

http://wisdomlabs.com/privacy-policy/