Thrive for Android APK

Përshkrim

Thrive është krijuar për t'ju ndihmuar të përmirësoni mirëqenien tuaj emocionale. Për të përdorur aplikacionin Thrive, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor, punëdhënësi ose sponsor tjetër duhet të kenë krijuar tashmë një llogari Thrive për ju.

Thrive bazohet në konceptin që nëse bëni ndryshime të vogla në zakonet tuaja të përditshme, mund të bëni ndryshime të mëdha në disponimin tuaj. Kjo qasje, e quajtur terapi konjitive e sjelljes (shkurt CBT), ka ndihmuar shumë njerëz

ndjeheni më të fortë dhe më të sigurt

kanë më shumë energji

kontrolloni stresin

...ndihuni më të lumtur dhe mundi depresionin ose ankthin

Në Thrive, ju zgjidhni një aftësi për të punuar. Për shembull, mund të fokusoheni në bisedën me të tjerët me më shumë besim. Ju mund të merrni këshilla për të shtuar aktivitete për ngritjen e humorit në rutinën tuaj të përditshme. Ose, mund të mësoni rreth shikimit të jetës me një këndvështrim të qartë dhe konstruktiv. Videot e shkurtra ju tregojnë bazat. Pastaj Thrive ju ndihmon të praktikoni dhe ju jep këshilla për t'u përmirësuar.

Sa më shumë të përdorni Thrive, aq më i përshtatur bëhet. Qëllimi është t'i ktheni aftësitë e shëndetshme në zakone të shëndetshme në mënyrë që të ndiheni më shumë si vetvetja përsëri.

# LEHTË PËR PËRDORIM

Thrive mëson aftësi të fuqishme në një mënyrë të drejtpërdrejtë. Videot e shkurtra shpjegojnë çdo aftësi dhe si mund të ndikojë në mendjen dhe trupin tuaj. Ju zgjidhni se cila ju përshtatet më së miri. Thrive ju udhëzon në çdo mësim, hap pas hapi.

# KUSH MUND TË PËRDORË TË LULLOJNË?

Ju mund ta përdorni Thrive vetëm nëse ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor, plani shëndetësor, punëdhënësi ose sponsor tjetër ju referuan te Thrive.

# SI TË Regjistrohem?

Për t'u regjistruar në Thrive, do t'ju duhet "Enrollment Token", të cilin mund ta keni marrë në:

- një email nga "Thrive Team" ([email protected])

- një broshurë që ju ka dhënë ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor

- një letër postare nga plani juaj shëndetësor

Kur hapni aplikacionin Thrive, zgjidhni ofruesin tuaj (ofruesi i kujdesit shëndetësor, plani shëndetësor, punëdhënësi ose sponsor tjetër që ju referoi te Thrive) dhe klikoni butonin Regjistrohu. Në faqen në vijim, shkruani Token tuaj të Regjistrimit.

# ÇFARË TJETËR DUHET TË DI?

Thrive është plotësisht i drejtuar nga softueri; ai nuk siguron komunikim me një trajner, klinik ose profesionist tjetër.

Thrive nuk është një zëvendësim për kujdesin mjekësor.

Meqenëse Thrive përdor shumë video, ju rekomandojmë fuqimisht të keni një lidhje interneti me brez të gjerë.

Ju gjithashtu mund të përdorni Thrive nga një kompjuter duke përdorur shfletuesin tuaj. Mund të kaloni përpara dhe mbrapa midis kompjuterit tuaj dhe aplikacionit celular; Thrive do t'ju lejojë të vazhdoni aty ku e latë.