| Lloji i skedarit | APK |
|---|---|
| Version | 3.2.37 |
| Botues | Next Step Allied Health |
| Data e lëshimit | 21 maj 2020 |
| Data e shtimit | 21 maj 2020 |
| Kërkesat e OS | Android |
| Kërkesat | Requires Android 4.1 and up |
| Shkarkimet totale | 0 |
| Çmimi | $2.49 |
Përshkrim
ÇFARË ËSHTË ORË VETË?
Ora Vetë ju sfidon të mendoni në këmbë.
Ai përfshin stërvitje për trupin dhe trurin tuaj, në të njëjtën kohë.
Çdo sfidë do të stimulojë trurin tuaj në një mënyrë të ndryshme.
Nuk është e nevojshme të zotëroni një sfidë përpara se të eksploroni një sfidë tjetër.
Disa e quajnë këtë një aplikacion ushtrimesh.
Disa e quajnë këtë një aplikacion të lojërave të trurit.
Pse nuk mund të jenë të dyja?!
KUSH MUND TË PËRDORË VETË ORËN?
Të gjithë!
Ushtrimet "Clock Yourself" përfshijnë hapjen në një rreth që ju e vizualizoni nën këmbët tuaja. Është perfekt për ushtrime në shtëpi.
Atletët shpesh modifikojnë ushtrimet "Clock Yourself" në natyrë për stërvitje specifike sportive, duke vizualizuar një rreth shumë më të madh dhe duke vrapuar midis koordinatave.
Në mënyrë të ngjashme, njerëzit që nuk janë në gjendje të ecin mund të modifikojnë "Clock Yourself" për të praktikuar shtrirjen me krahët e tyre ose shkathtësinë e karriges me rrota!
Nëse mendoni se jeni shumë i ngadalshëm për të përdorur "Clock Yourself", ndoshta e keni gabim.
Nëse mendoni se jeni shumë i aftë për të përdorur Orën Vetë, e keni padyshim gabim!
PSE E BËMË ORËN VETË?
Koncepti "Clock Yourself" e ka origjinën në rehabilitimin neurologjik. Tani çdokush mund ta përdorë atë për të ushtruar në shtëpi dhe për të shfrytëzuar neuroplasticitetin e tyre.
Ai u zhvillua nga fizioterapisti australian @MegLowryPT dhe zhvilluesi i softuerit Dave Wallace, me të dhëna nga njerëz me aftësi të ndryshme.
Kishim 5 gola:
1. Bëjeni argëtim - Ushtrimet Clock Yourself janë aq argëtuese sa do t'u tregoni miqve tuaj në festa!
2. Bëjeni atë të gjithanshëm - Si shpejtësia e hapit ashtu edhe kompleksiteti njohës janë në kontrollin tuaj.
3. Bëjeni të bazuar në prova - Kjo është një metodë trajnimi me hapa të vullnetshëm. Hapi i vullnetshëm stërvit hapa më të shpejtë në të gjitha drejtimet për të përmirësuar shanset tuaja për të kapur veten gjatë një rënieje.
4. Bëjeni portativ - Nuk ka nevojë të vendosni dyshekë, tela ose sensorë. Ai gjithashtu funksionon jashtë linje. Kërkon vetëm internet për shkarkimin tuaj fillestar nga App Store.
5. Bëjeni atë të përballueshme - Kjo është një blerje një herë për ndryshim xhepi. Nuk ka abonime të përsëritura dhe nuk ka reklama.
A ËSHTË VETË ORË E DISPONUESHME NË GJUHË TË TJERA?
Po dhe jo.
Në këtë fazë, të gjithë butonat dhe udhëzimet janë vetëm në anglisht.
Megjithatë, nëse klikoni butonin Opsionet brenda çdo sfide (përveç sfidës së Ngjyrave të thjeshta), mund të zgjidhni të luani kërkesat audio në gjashtë gjuhë të tjera.
Mandarina
japoneze
frëngjisht
gjermane
Spanjisht
holandeze
Çfarë po pret? Shkoni përpara dhe shënoni vetë!
"Një person që nuk ka bërë kurrë një gabim, nuk ka provuar kurrë asgjë të re" - Albert Einstein
SHPJEGIMI I LEJEVE TË APP
Kur instaloni "Clock Yourself", dyqani i aplikacioneve "Luaj me Google" kërkon që të na jepni disa leje.
Lejet kërkohen për këto qëllime specifike:
Hapësira ruajtëse - Clock Yourself e kërkon këtë leje për të ruajtur regjistrin e aktivitetit në pajisjen tënde.
Regjistri juaj i aktiviteteve numëron sa hapa keni bërë me "Clock Yourself" dhe sa minuta keni ushtruar etj. Aplikacioni kërkon leje për të hyrë në hapësirën tuaj ruajtëse në mënyrë që të dhënat tuaja të regjistrit të aktivitetit të mund të mbahen në hapësirën ruajtëse të telefonit tuaj, në vend që t'i ruajnë ato Interneti.
Qasja në rrjet - Clock Yourself e kërkon këtë leje në mënyrë që të mund të hyjë në lidhjen e internetit të pajisjes suaj nëse vendosni të dërgoni skedarin tuaj të regjistrit të aktivitetit në një adresë emaili që zgjidhni.
