EMDR Therapy for Android APK

Përshkrim

Desensibilizimi dhe riprogramimi me lëvizjen e syve (EMDR).

Metoda terapeutike e EMDR quhet psikoterapi integruese.

Zhvilluar nga Francine Shapiro në vitet 1980.

Ajo është më e njohur për trajtimin e çrregullimit të stresit post-traumatik.

Gjatë seancës, praktikuesi i kërkon pacientit të fokusohet në kujtesën traumatike, duke pasur parasysh aspektet shqisore më shqetësuese (imazhin, zërin, nuhatjen, ndjesinë fizike), si dhe mendimet dhe ndjenjat aktuale negative që ndodhen aty. janë të lidhura.

Praktikuesi më pas praktikon një seri stimulimesh dypalëshe të alternuara të shpejta duke lëvizur gishtat përpara fytyrës së pacientit.

Ky i fundit duhet të ndjekë lëvizjet me sy duke e mbajtur kokën të fiksuar.

Lëvizja ritmike e syve është e barabartë me atë që ndodh gjatë fazës së gjumit REM, e quajtur edhe faza e gjumit REM (për lëvizjen e shpejtë të syve).

Në fund të çdo cikli, pacienti përshkruan me kërkesën e praktikuesve gjendjen aktuale të vizionit të tij të kujtesës së tij traumatike.

Praktikuesi vazhdon stimulimet derisa kujtesa të mos gjenerojë më shqetësime, derisa të distancohet, të ketë humbur gjallërinë e saj.

Së fundi, praktikuesi, gjithmonë me stimulime dypalëshe të alternuara të shpejta, e ndihmon pacientin të lidh mendimet pozitive, konstruktive, paqësore me këtë kujtesë dhe të heqë çdo mbetje fizike të pakëndshme.

Këshillohet që të praktikohet i shoqëruar nga një profesionist i trajnuar në EMDR.

Në rastin e një sesioni vetë-EMDR, kërkoni këshilla profesionale dhe mos u praktikoni vetëm.