10 Happier: Meditation for iPhone 4.8.1

10 Më i lumtur: Meditimi për iPhone është një softuer shtëpiak që ofron një qasje unike dhe freskuese ndaj meditimit. Me përmbajtje të re të shtuar çdo javë nga mësuesit më të mirë në botë, ky aplikacion siguron që praktika juaj e meditimit të mos ndihet kurrë e ndenjur ose e përsëritur.

Pavarësisht nëse jeni i ri në meditim ose keni praktikuar prej vitesh, 10 Happier ka diçka për të gjithë. Aplikacioni përmban një gamë të gjerë meditimesh të krijuara për t'ju ndihmuar të relaksoheni, të reduktoni stresin dhe të përmirësoni mirëqenien tuaj të përgjithshme.

Një nga tiparet më të spikatura të 10 Happier është lista mbresëlënëse e mësuesve. Nga Sebene Selassie te Alexis Santos dhe JoAnna Hardy, këta ekspertë sjellin këndvështrimet dhe teknikat e tyre unike në tryezë. Kjo do të thotë që pavarësisht se çfarë lloj meditimi po kërkoni, do të mund ta gjeni brenda këtij aplikacioni.

Përveç përzgjedhjes mbresëlënëse të meditimeve, 10 Happier ofron gjithashtu kurse të krijuara për t'ju ndihmuar të thelloni praktikën tuaj. Këto kurse mbulojnë tema të tilla si shkathtësia emocionale, aftësitë e komunikimit dhe etika - të gjitha me qëllim që t'ju ndihmojnë të bëheni më të ndërgjegjshëm në jetën tuaj të përditshme.

Por ndoshta një nga aspektet më tërheqëse të 10 Happier është ndërfaqja e tij miqësore për përdoruesit. Aplikacioni është i lehtë për t'u naviguar dhe ofron një sërë opsionesh personalizimi në mënyrë që të mund të përshtatni përvojën tuaj bazuar në nevojat tuaja individuale.

Për shembull, nëse nuk keni kohë, por ende dëshironi të përshtateni në disa praktika të ndërgjegjes gjatë ditës suaj, ka disa meditime të shpejta në dispozicion që mund të përfundojnë në vetëm disa minuta. Nga ana tjetër, nëse keni më shumë kohë në dispozicion dhe dëshironi një përvojë më të thellë, ka edhe meditime më të gjata.

Në përgjithësi, 10 më të lumtur: Meditimi për iPhone është një zgjedhje e shkëlqyer për këdo që kërkon të përfshijë vëmendjen në rutinën e tyre të përditshme. Me përzgjedhjen e tij të larmishme të përmbajtjes nga mësuesit e nivelit të lartë dhe dizajnin e ndërfaqes miqësore për përdoruesit - nuk është çudi pse ky aplikacion është bërë kaq i popullarizuar në mesin e atyre që kërkojnë një jetë më të qetë dhe më të përqendruar.