BMI+ 1.1

Jeni duke kërkuar për një mjet të besueshëm dhe të lehtë për t'u përdorur për të kontrolluar Indeksin tuaj të Masës Trupi (BMI)? Mos kërkoni më larg se BMI+! Ky softuer edukativ është krijuar për t'ju ndihmuar të llogaritni BMI-në tuaj shpejt dhe saktë, në mënyrë që të kuptoni më mirë qëllimet tuaja për shëndetin dhe fitnesin.

Çfarë është BMI?

BMI do të thotë Indeksi i masës trupore, i cili është një masë e yndyrës së trupit bazuar në gjatësinë dhe peshën. Zakonisht përdoret nga profesionistët e kujdesit shëndetësor për të vlerësuar nëse dikush është nën peshë, peshë normale, mbipeshë ose obez. Formula për llogaritjen e BMI-së është e thjeshtë: ndani peshën tuaj në kilogramë me katrorin e gjatësisë tuaj në metra.

Pse të përdorni BMI+?

Ndërsa ka shumë kalkulatorë në internet që mund t'ju ndihmojnë të përcaktoni BMI-në tuaj, jo të gjithë ofrojnë të njëjtin nivel saktësie ose komoditeti si BMI+. Këtu janë vetëm disa arsye pse ky softuer dallohet nga turma:

- Cilësimet e personalizueshme: Me BMI+, ju mund të zgjidhni midis njësive metrike ose perandorake në varësi të preferencës tuaj. Ju gjithashtu mund të vendosni BMI të ndryshme të synuara bazuar në moshën dhe gjininë.

- Rezultatet e detajuara: Përveç sigurimit të një llogaritjeje të saktë të BMI-së tuaj aktuale, ky softuer tregon gjithashtu se sa peshë duhet të humbni ose të fitoni për të arritur një diapazon të shëndetshëm.

- Ruani dhe shpërndani rezultatet: Dëshironi të mbani gjurmët e përparimit tuaj me kalimin e kohës? Thjesht ruajeni çdo rezultat me një vulë data në mënyrë që të shihni se sa larg keni arritur. Ju gjithashtu mund të ndani rezultatet me miqtë ose ofruesit e kujdesit shëndetësor nëse dëshironi.

- Përvoja pa reklama: Ndryshe nga shumë kalkulatorë falas në internet që bombardojnë përdoruesit me reklama, ky softuer nuk përmban asnjë lloj reklame.

Si punon?

Përdorimi i BMI+ nuk mund të jetë më i lehtë! Thjesht shkarkoni softuerin në çdo kompjuter Microsoft Windows 64-bit (më falni përdorues të Mac!) dhe ndiqni këto hapa:

1. Fusni lartësinë tuaj në centimetra ose këmbë/inç

2. Shkruani peshën tuaj ose në kilogramë ose paund

3. Zgjidhni nëse jeni mashkull apo femër

4. Zgjidhni një grup moshe (opsionale)

5. Kliko "Llogarit"!

Brenda sekondave, programi do të shfaqë rezultatin tuaj aktual të BMI-së, si dhe çdo ndryshim të rekomanduar të nevojshëm për të arritur një gamë të shëndetshme.

Kush duhet ta përdorë atë?

Kushdo që dëshiron të kuptojë më mirë gjendjen e tyre shëndetësore, duhet të marrë parasysh përdorimin e këtij mjeti softuer arsimor! Pavarësisht nëse po përpiqeni të humbni peshë, të fitoni masë muskulore, të përmirësoni nivelet e përgjithshme të fitnesit ose thjesht të monitoroni ndryshimet me kalimin e kohës - të dish se çfarë po ndodh brenda trupit tonë është thelbësore.

Ky mjet mund të jetë veçanërisht i dobishëm për ata që janë këshilluar nga mjeku/ofruesi i tyre i kujdesit shëndetësor se duhet të bëjnë ndryshime në stilin e jetës për shkak të presionit të lartë të gjakut/kolesterolit të lartë/diabetit/etj., por nuk janë të sigurt se ku qëndrojnë saktësisht kur ai zbret në mënyrë specifike duke matur indeksin e tyre të masës trupore.

konkluzioni

Si përfundim - nëse kontrolli i indeksit të masës trupore të dikujt ka qenë diçka që i ka rënduar shumë në mendje kohët e fundit, atëherë mos kërkoni më tej sesa të shkarkoni softuerin tonë arsimor falas të quajtur 'BMI+'. Jo vetëm që ofron llogaritje të sakta, por gjithashtu ofron cilësime të personalizueshme, si p.sh. zgjedhjen midis njësive metrike/perandorake në varësi të preferencës personale; rezultate të detajuara që tregojnë se sa duhet humbur/fituar; ruajtja/ndarja e opsioneve pa asnjë lloj reklame duke e bërë atë një zgjedhje ideale për këdo që dëshiron qasje të shpejtë pa shpërqendrime, duke mbajtur gjurmët edhe me kalimin e kohës!