| Lloji i skedarit | APK |
|---|---|
| Version | 1.0 |
| Botues | Fast n Clean |
| Data e lëshimit | 31 korr 2020 |
| Data e shtimit | 31 korr 2020 |
| Kërkesat e OS | Android |
| Kërkesat | Requires Android 4.0 and up |
| Shkarkimet totale | 0 |
| Çmimi | Free |
Përshkrim
Arm Workout Gym Challenge liston dhe shpjegon stërvitjet dhe hapat më të famshëm për ndërtimin e muskujve të krahut dhe teknikat e stërvitjeve në shtëpi. Është një stërvitje e mirë e krahëve për burrat dhe gjithashtu koleksion i përshtatshëm i stërvitjes së krahut për gratë në shtëpi. Nëse dëshironi të bëni stërvitje krahu pa pesha, zgjidhni aplikacionin tonë për t'ju ndihmuar dhe udhëhequr si trainer palestrës, ai shërben si një trajner i bukur sfidues i stërvitjes dhe ju motivon me kohëmatësin e stërvitjes.
Nëse jeni dembel për t'u bashkuar me palestër ose keni një rutinë të vështirë, nuk ka problem, mund të stërviteni në shtëpi dhe aplikacioni ynë do të jetë trajneri juaj i palestrës, përgatituni dhe zgjidhni një muzikë të mirë stërvitjeje, filloni këtë sfidë 30 ditore në palestër për t'i bërë krahët si krahët e çeliku.
Koleksioni ofron stërvitje të bicepsit me më shumë se 10 ushtrime të shpjeguara me fjalë të thjeshta në mënyrë që të mund të bëni stërvitjen e bicepsit dhe tricepsit në shtëpi. Stërvitja e bicepsit në shtëpi është shumë e vështirë disa herë, sepse kërkon shumë saktësi dhe udhëzime për redaktorin e bicepsit. Së bashku me lojërat e palestrës, përdorni aplikacionin tonë të palestrës për të motivuar ndërtimin e trupit dhe për të bërë stërvitjen tuaj të tricepsit për meshkuj dhe stërvitjen e tricepsit dhe bicepsit në shtëpi pa pajisje. Nëse jeni një person i zënë dhe nuk keni kohë për t'u bashkuar me palestra dhe vende, mund të bëni stërvitjen e tricepsit në shtëpi.
Koleksioni i tretë është stërvitja e parakrahëve, e cila përfshin ushtrime intensive për parakrahët dhe stërvitjen e kyçeve në shtëpi. Mos harroni të organizoni muzikë të mirë dhe një shishe ujë sepse do të jetë shumë argëtuese me hapa më të vështirë, ushtrime sfiduese dhe emocionuese të parakrahut për t'ju ndihmuar të bëni stërvitjen e muskujve të parakrahut. Në më pak se 30 ditë ju do të merrni krahë të fortë, të cilët pëlqejnë një tatuazh të vogël në parakrah. Aplikimi juaj asistent do t'ju ndihmojë të përfundoni sfidën e palestrës pa shkuar as në palestër.