| Lloji i skedarit | APK |
|---|---|
| Version | 1.1 |
| Botues | UVA Apps, LLC |
| Data e lëshimit | 26 sht 2020 |
| Data e shtimit | 26 sht 2020 |
| Kërkesat e OS | Android |
| Kërkesat | Requires Android 4.1 and up |
| Shkarkimet totale | 0 |
| Çmimi | Free |
Përshkrim
iCanThrive ju udhëzon përmes një sërë aftësish që mund të ndryshojnë mënyrën se si mendoni dhe ndjeheni përmes ushtrimeve të shkurtra dhe ndërvepruese. Ushtrimet bazohen në teknika të provuara në psikologji dhe terapi konjitive të sjelljes. Çdo lloj ushtrimi mund të kryhet në pak minuta. Aplikacioni përmban ushtrime të thjeshta për t'u ndjekur në:
o Promovimi i një pikëpamjeje mirënjohëse
o Sfidimi i mendimeve negative
o Të jetosh një jetë të drejtuar nga vlera
o Zgjidhja e problemeve
o Shijimi i përvojave pozitive
o Reduktimi i shqetësimit
o Relaksim i frymëmarrjes
o Identifikimi i emocioneve
iCanThrive gjithashtu përmban informacione të dobishme, lidhje dhe burime në internet për të mbijetuarit e kancerit. Ekziston një forum anonim për përdoruesit që të lidhen me të mbijetuarit e tjerë të kancerit në studimin kërkimor.
Aplikacioni iCanThrive u krijua për një studim kërkimor të Universitetit të Virxhinias që shqyrton ndikimin e një ndërhyrjeje celulare për menaxhimin e humorit tek të mbijetuarit e kancerit. Ky studim u miratua nga Bordi i Rishikimit Institucional të Universitetit të Virxhinias për Kërkimin e Shkencave Shëndetësore (#20648).